小知識|喝醋 vs 吃檸檬,誰比較酸?
多人以為「醋最酸」,
但其實——
檸檬的 pH 大約在 2,水果醋則多落在 2.5~3 之間,
真正比較酸的是檸檬喔!
不論檸檬或水果醋,
都能在餐後幫助減少油膩、讓代謝更順、精神更輕盈。
若胃比較敏感,也可以加入溫水調和,
讓身體更舒服地吸收。
✨ 適量酸甜,是日常最自然的小保養。
源生美學陪你一起把健康放在生活裡。
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